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Personal Trainers work at gyms, boot camps, fitness studios and sports clubs to provide one-on-one guidance and advice for clients who want to improve their physical strength and stamina through exercise. They meet with clients to learn about their physical condition and fitness goals, then discuss realistic ways to achieve those results. Personal Trainers teach their clients how to properly use workout equipment and follow workout plans to target different areas of the body. They measure client success and make adjustments in their methods to overcome obstacles and motivate their clients to develop healthy habits.
Was macht ein Personal Trainer?
A Personal Trainer, or Fitness Coach, is a health, exercise and wellness coach responsible for helping their clients achieve their goals for physical fitness. Their duties include planning and supervising workout regimens, coaching clients on their form during exercise and tracking fitness and performance goals over time.
Aufgaben
Ein Personal Trainer sollte in der Lage sein, verschiedene Aufgaben und Verantwortlichkeiten zu erfüllen. Im Folgenden sind einige Aufgaben und Verantwortlichkeiten aufgeführt, die ein Personal Trainer ausführen können sollte:
  • Creating personalized workout routines to improve muscular endurance, flexibility and cardiovascular health.
  • Setting fitness goals and monitoring their clients’ progress
  • Recommending a nutritionist to give dietary advice and producing plans to help clients eat healthy meals.
  • Instructing clients to use gym equipment properly to complete their workout
Benötigte Fähigkeiten
Ein wettbewerbsfähiger Personal Trainer verfügt über bestimmte Fähigkeiten und Qualifikationen, darunter:
  • Ability to provide excellent customer service to accommodate client needs
  • Ability to work a flexible schedule to work with their clients
  • Thorough understanding of dietary procedures that improve clients’ health
  • Excellent knowledge of how to use gym equipment properly and train clients accordingly
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